Puedes publicar, siempre que seas usuario registrado, cualquier tipo de contenido, fotos de tus obras para que los demás vean, opinen y critiquen, tus exposiciones, eventos, vídeos, enlaces, dudas y preguntas sobre alguna técnica en pintura, etc...
Como en todos los sistemas de discusión y opinión, es fácil que los mensajes, noticias, comentarios etc. queden desordenados en muy poco tiempo dando la sensación de andar totalmente perdido/a navegando entre temas.
Para evitar esto lo mejor es tener en cuenta estos puntos, muy fáciles de seguir:
1. ELEGIR BIEN UNA DE LAS CATEGORÍAS DE LA PÁGINA INICIAL DE LA WEB ANTES DE PUBLICAR UN NUEVO MENSAJE (Novedades, noticias, galería, mensajes de tipo general, etc...) No hay una norma fija ni cerrada, simplemente usemos el sentido común intentando agrupar los mensajes por temas y categorías.
2. Escribir un ASUNTO o TÍTULO que sea DESCRIPTIVO y a ser posible no excesivamente largo. Esto no tiene mayor explicación. Solemos darles muy poca importancia a los títulos. Si publicamos un mensaje con el título
"ahí va una fotito" por ejemplo, nadie se va a enterar de que trata cuando vea la lista de mensajes en cada categoría.
3. CUANDO QUERAMOS PUBLICAR UNA RESPUESTA A UN TEMA QUE YA ESTÁ ABIERTO por favor NO USES LA OPCIÓN "NUEVO MENSAJE" sino la de
"RESPUESTA". De esta manera los temas quedan agrupados y es más sencillo seguir el hilo de las conversaciones y discusiones. Si todo lo que publiquemos lo hacemos mediante "Nuevo mensaje" todo quedará disperso y la sensación final es la de estar perdido/a entre cientos de mensajes sin conexión ni tema común entre ellos, llegando incluso a no saber de qué se está hablando.
4. CONTENIDO DE LOS MENSAJES: por último señalar que sea lo que sea lo que publiquemos, en cualquier mensaje podemos incluir cualquier cosa relacionada con él:
textos, imágenes, enlaces, vídeos, etc. independientemente de la categoría en que esté publicado.
La idea general es conseguir un foro que se pueda navegar con facilidad y que esté bien ordenado. Siempre habrá situaciones (las menos) en las que puede que sea difícil elegir en qué categoría encaje mejor un mensaje, en esos casos incluso se podría publicar en varias a la vez por ejemplo.
Gracias a todos
INSERTANDO IMÁGENESSi quieres insertar una imágen que ya existe en internet y sabiendo su dirección web completa (hay muchas maneras de averiguarla), la pegas en una línea de tu mensaje, luego la seleccionas (la sombreas) y le das al icono de
Insertar imágen 
(uno con una foto, en la página donde escribes los mensajes para publicarlos).
Quedará algo así por ejemplo:
[img]http://josecabello.com/pinceles.gif[/img]

Para que quede mejor usa una linea independiente por imágen sin texto a los lados, arriba o abajo.
Si lo que quieres es
insertar una imágen que tienes guardada en tu ordenador tienes que usar
Opciones adicionales (en la misma página donde escribes los mensajes para publicarlos).
Al desplegar el enlace verás el recuadro para adjuntar imágenes (hasta cuatro por cada mensaje).
Puede haber un tamaño máximo por archivo, tanto en "peso" como en dimensiones, por lo que serán reducidas automáticamente.
INSERTANDO VÍDEOSPara incrustar vídeos en los mensajes (de youtube, google, dailymotion, etc...) simplemente
copia y pega la dirección web completa del vídeo en cualquier línea de tu mensaje.
Por ejemplo:
http://es.youtube.com/watch?v=LhEufDdMSIY
http://www.youtube.com/v/LhEufDdMSIY&rel=1&color1=0x476c8e&color2=0x6b92b4&border=0Cuando lo publiques el vídeo se mostrará incrustado automáticamente en tu mensaje como en el ejemplo de arriba.
Para un mejor efecto procura que la línea del vídeo sea única e independiente (sin texto a los lados y con una línea de separación arriba y abajo)